Остеопороз не болит и подкрадывается незаметно. Важность денситометрии — определение минеральной плотности костной ткани. Достижение максимального пика костной массы. Профилактика остеопороза и предупреждение переломов.

Сайт: http://www.vestmed.ru/
FB: https://www.facebook.com/VestnikMed/

-Сайт: https://www.mediccity.ru​​​
-Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5e737fd6f2eeaa232df99bc1
-Телеграм: https://t.me/medic_city
-ОК: https://ok.ru/group/61624792186965
-ВКонтакте: https://vk.com/mediccity​

Остеопороз называют немой эпидемией 21 века. О серьезности проблемы говорит тот факт, что в России остеопорозом страдают около 14 млн. человек и еще 20 млн. — имеют снижение минеральной плотности костей, что соответствует остеопении.
Рассказывает к.м.н., врач-эндокринолог клиники «МедикСити»
Юлия Андреевна Шишкова.
Остеопороз длительное время протекает бессимптомно, без каких-то болей и первым симптомом будет крупный перелом. Когда костная масса начинает сокращаться и, если эта цифра не превышает 1-2% — это нормальный физиологический процесс. Если потери костной массы достигают 10%, за этим следуют серьезные проблемы. Наиболее часто страдают бедренная кость, позвонки, но также бывают переломы костей таза и лучевой кости, ключицы, грудины, ребер. Даже незначительный удар, например, при падении, или неловкое движение могут стать причинами переломов. Иногда для возникновения перелома достаточно нагрузки собственного тела.
Остеопороз – это многофакторное заболевание, которое может возникать по разным причинам. Среди них — индивидуальные генетические факторы, сопутствующие эндокринные или другие системные заболевания, фактор старения организма, фактор образа жизни и питания.
Люди могут принимать болезненные ощущения в области грудины за желудочно-кишечные или сердечно-сосудистые, даже не задумываясь о заболеваниях костной системы. А между тем, болезнь прогрессирует.
В группу риска входят люди с определенными факторами образа жизни. Недостатком в питании белка, кальция, витамина Д. Ранний возраст наступления менопаузы, курение и алкоголь, сопутствующие заболевания. Женщины или мужчины, которые курили на протяжении жизни, имеют на 10% большее снижение костной массы, чем их сверстники. Наиболее часто снижение минеральной плотности костной массы возникает при приеме глюкокортикостероидов, препаратов гепарина, некоторых антидепрессантов.
Исследование на остеопороз направлено на выявление изменений в костной ткани. Оно включает в себя тщательный сбор анамнеза с рассчетом рисков переломов по алгоритму Фракс. По показаниям — назначается проведение рентгенографии, денститометрии, МРТ или компьютерной томографии, и анализы крови.
При выявлении остеопороза, назначается медикаментозное лечение.
Замедлить прогрессирование остеопороза с помощью диеты и назначения кальция и витамина Д невозможно.
По мнению эндокринологов — остеопороз – это проблема педиатрии. То есть заниматься профилактикой нужно с раннего возраста — тщательно продумывать рацион ребенка, чтобы в нем было достаточно кальция, витамина Д, белка, и других витаминов и микроэлементов. Не менее важна физическая активность. Ребенок накапливает пик костной массы к 20 – 25 годам.
Возможности лечебно-диагностического комплекса «МедикСити» позволяют сделать все необходимые анализы, пройти обследования на самых современных диагностических аппаратах и проконсультироваться у высококлассных специалистов.

Вебинар для сотрудников аптек от Карен-Стиль

Эндокринолог-диетолог Станислав Хан про остеопороз, симптомы остеопороза, лечение остеопороза, калькулятор FRAX, витамин D, кальций, перелом шейки бедра и почему некоторые препараты принимаю стоя. Сайт клиники ЧЕКАПов — https://smartcheckup.ru/

Подпишись на канал доктора Утина — https://tinyurl.com/cc5wzny8

Соцсети доктора Утина:
Telegram — https://t.me/doctorutin
Яндекс Дзен — https://zen.yandex.ru/doctorutin
VK — https://vk.com/utinonline
�� Поддержать канал на Boosty — https://boosty.to/doctorutin

#эндокринолог #доктор_утин #смартчекап #doctor_Utin #остеопороз #медведики

Таймкоды:

00:00 — Поэтическое вступление
00:56 — Что такое остеопороз?
01:50 — Остеопороз VS Остеопения
02:31 — Факторы риска остеопороза
04:02 — Как возникает остеопороз?
06:08 — Остеопороз у женщин
07:40 — Немного археологии
08:07 — Эстроген: к чему приводит снижение этого гормона?
08:57 — Денситометрия. Диагностика остеопороза
10:10 — Калькулятор FRAX
22:45 — Когда делать денситометрию? И можно ли сделать ее бесплатно?
24:26 — Профилактика остеопороза
25:30 — Кальций
26:40 — Витамин Д
28:15 — Как принимать витамин D?
31:00 — Витамин D при профилактике остеопороза
32:52 — Остеопороз лечение. Какие препараты пьют стоя и почему?
37:25 — Анаболические препараты при остеопорозе
38:44 — Осложнения при остеопорозе. Перелом шейки бедра
41:04 — Почему так важно быстро сделать операцию после перелома шейки бедра?
43:30 — Список хороших врачей от Станислава Хана

Полезные ссылки:

Калькулятор FRAX — https://tinyurl.com/54w4u5cv
Калькулятор кальция в еде — https://tinyurl.com/2enczerb

РОЛИК НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РУКОВОДСТВОМ ПО ДИАГНОСТИКЕ И ЛЕЧЕНИЮ

Другие ролики доктора Утина:

Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 — https://tinyurl.com/2hnzvf35
Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти — https://tinyurl.com/sku35m2
О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе — https://tinyurl.com/yxye3rbl
О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях — https://tinyurl.com/r4md96t
ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей — https://tinyurl.com/ult4xga
Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ — https://tinyurl.com/r394tzk
ЛЕКЦИИ доктора Утина — https://tinyurl.com/rn573a3
Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ — https://tinyurl.com/u58le5r
Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление — https://tinyurl.com/s7p459x
Про заболевания СЕРДЦА и сосудов — https://tinyurl.com/s7x4sud
ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку — https://tinyurl.com/wv8kbx8
ЭНДОКРИНОЛОГ — https://tinyurl.com/w4d773c
Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах — https://tinyurl.com/qwtkqbu